Auszeit - Fortlaufender Kurs in Wetzikon Zürich Oberland

... die regelmässige Auszeit für ein achtsames und entspanntes Sein

Inhalt

Atem- Körper- und Bewegungsübungen in Achtsamkeit
Meditationen in Stille
Bewegungsmeditationen verschiedener Traditionen
Körperreisen und einfache Übungen für den Alltag

Ort: Ananda Yoga, Bahnhofstrasse 156, 8620 Wetzikon

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Offene Meditations-Abende

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